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다양한 생활정보184

수면 시간을 지켜야 두피 건강을 지킬 수 있다? 수면시간을 지켜야 두피건강을 지킬 수 있다?오늘부터 꿀잠 자고 두피 건강도 챙기자.♡두피를 지키는 수면의 법칙며칠 동안 수면 부족에 시달리거나 늦게 잠들어 피곤한 날이 지속되면 평소보다 머리카락이 더 많이 빠지게 되는데피로감은 근육을 긴장하게 만들고 혈액순환을 저해시켜 모발 성장에 필요한 산소 공급이 원활하지 못하게 된다.또 수면 시간이 충분하지 않으면 두피에 쌓인 스트레스와 열감이 두피를 노화시켜 심할 경우 탈모까지 이어지게 된다.  늦은 시간에 계속 취침하면 (새벽 2 시 이후) 재생 호르몬이 충분히 분비되지 않아두피 자극과 손상의 회복이 더디고 오래 지속된다.이로써 건강한 수면이 건강한 두피로 이어지기 때문에 수면의 질을 높일 수 있는 생활습관이 꼭 필요해요.딥슬립 생활 습관잠은 오후 1 ~ 3시 .. 다양한 생활정보 2022. 12. 12.
“육아 삶의 질 수직 상승” 피로 덜어주는 육아 도움템 육아 할때 필수템'육아는 장비빨(템빨)' 이라는 말이 생겨날 정도로 정신적·육체적으로 힘들고 지친 육아맘들의 고민을 해결해주는 제품에 대한 수요가 높아지고 있다.하루종일 아이를 안고, 달래고, 아기가 잘 때 집안 청소까지 하느라 저녁에 녹초가 되기 때문에 조금이라도 도움이 되는 아이템에 대한 관심이 아주 높아요.또한, 가격이 비싸더라도 편리한 상품과 서비스 구매에 아낌없이 투자하는 젊은 부모들이 늘어나 육아장비 인기에 한몫을 하는 것으로 보여요.이에 일과 가사, 육아까지 병행하는 육아맘의 체력과 시간을 절약해 삶의 질을 상승시킬 아이템을 소개해보아요. 베이비뵨 – 바운서 블리스 코튼 페탈 퀼트 ▶ 디자인·안정성 강화로 아이 엄마 모두에게 휴식 선사, 베이비뵨 – 바운서 블리스 코튼 페탈 퀼트수면 시간이 .. 다양한 생활정보 2022. 11. 24.
파인애플을 거꾸로 뒤집으면 놀라운 일이 벌어집니다! 파인애플을 거꾸로 뒤집으면 신기한 일이 일어납니다.  파인애플은 대표적인 후숙과일로 후숙만 잘 시키면 새콤달콤한 맛이 예술입니다. 오늘은 파인애플의 숨은 단맛까지 놓치지 않는 파인애플 맛있게 먹는방법을 소개해드리겠습니다. 보통은 파인애플을 통으로 손질해서 먹는방법을 알고 있습니다. 그런데 다른방법으로 단맛을 더 배가 시켜서 먹을수 있는방법이 있습니다.   평소에 파인애플을 먹을때 단맛이 덜 들어서 새콤할때가 있어요. 그럴땐 파인애플을 잘못 골랐구나 라고 생각을 하게 되는데요.  파인애플은 후숙과일이라서 후숙 과정을 통해 맛 과 향을 살릴 수 있어요.   파인애플 껍질을 자세히보면 초록색을 띄는 부분과 노란색을 띄는 부분이 구분되서 보이실꺼예요.   이렇게 한 파인애플에서도 색깔이 다른 이유는 당분이 과육.. 다양한 생활정보 2022. 11. 21.
사람들이 잘모르는 전기밥솥 꿀팁 전기밥솥 꿀팁~!!전기밥솥은 쌀을 씻어서 물만 넣으면 밥 되는 매우 편리한 가전제품이다.그런데 여기에 대부분 사람들이 모르는 비밀이 숨겨져 있다고 합니다. 종종 스팀이 나오는 구멍이 있는데 구멍이 막혀서 밥솥이 고장이 나는 경우가 있는데 소개해드린 꿀팁으로  유용하게 쓸 수 있으면 좋겠습니다.^^같이 보면 도움 되는 정보[다양한 생활정보] - 빈용기 반환보증금으로 내 지갑 두둑하게[일상생활정보] - 헌옷버리기 이제는 더 효율적으로 헌옷수거 "리클"[생활의 꿀팁] - 현명한 이용자의 슬기로운 통신서비스 생활, 와이즈유저 포털 가이드[생활의 꿀팁] - 미청구 퇴직연금 조회 플랫폼, 근로자의 잊혀진 권리를 찾아서[생활의 꿀팁] - 식물 키우기에 도움이 되는 그루우’groo’ 앱 소개 다양한 생활정보 2022. 11. 21.
건설기계조종사 정기적성검사? 도대체 건설기계조종사 정기적성검사? 이게 뭔가 첨엔 이게 왜 자꾸 날아오나 싶었습니다. 안 해도 되겠지 하고 내 버려뒀던 것이 만료가 임박해서야 알게 되었습니다. 자동차면허처럼 건설장비를 운전이나 도로에서 운전할 수 있는 면허가 따로 있었던 것이었습니다. 예전에 해두었던 것을 깜빡하고 집안 어디엔가 굴러다니다가 어디론가 없어져버렸는데 아직까지 찾지 못하고 있었던 것을 이제야 알았습니다. ㅜㅠ 건설기계조종사 적성검사를 안 받고 유효기간이 경과되면 과태료 및 면허가 취소가 된다고 합니다. 과태료는 최고 40만 원에서 최고 200만 원으로 변경이 되었으며 조종사면허가 취소된다고 합니다. 요즘 산업재해사고가 많이 나서 안전조치가 강화가 된 것 같습니다. 조심해야 할 것 같습니다.ㅜㅠ 발급부서는 지자체마다 틀리지.. 다양한 생활정보 2022. 11. 14.

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