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키별 옷길이 측정방법 다들 온라인으로 옷을 구매하고 나서 생각과는 다른 핏이 나오게 되어서 교환 혹은 환불을 해본 경험이 있으실 거라는 생각이 드는데요. 저의 경우만 해도 이런 비슷한 일을 많이 겪어보았었는데 특히나 저는 옷을 고를 때 정확한 길이도 보지 않고 디자인만 마음에 들면 충동적으로 구매를 하는 일이 잦았어요. 그래서 몇 번 낭패를 보게 되었는데 그럴 때마다 교환이던 환불이든 간에 배송료를 조금 지불해야 하다 보니 이제는 키별 옷길이 제대로 알아보고 나에게 맞는 기장감을 확인해 두는 것이 좋겠다고 느껴지더라고요. 그래서 이번에는 키별 옷길이에 대해서 직접 알아보게 되었으니 여러분도 확인해 보시면서 귀찮은 일이 발생하지 않도록, 내 몸에 잘 맞는 기장감의 옷을 살 수 있도록 해보시길 바라요. 일단 옷의 종류별로 나누어.. 다양한 생활정보 2023. 2. 10.
콤부차 효능은 어떤것이 있을까? 콤부차에 대하여 녹차나 홍차를 우린 물에 설탕을 넣고 유익균인 스코비를 첨가한 뒤에 발효해 만든 음료가 바로 콤부차입니다. 발효할 때 생기는 효모균종과 미생물로 이뤄진 배양체의 모습이 버섯과 닮아있기 때문에 홍차버섯이라고도 합니다. 시큼하면서도 달콤한 식초맛과 향이 특징이고 발효과정에서 탄산이 생성되어 마실 때마다 청량감이 듭니다. 정확한 유래는 알려지지 않았지만 고대 만주 일대에서 유래한 것으로 추정이 됩니다. 불로장생을 좇던 진시황 역시 매일 마셨다는 일화가 전해지는 음료가 바로 이 콤부차입니다. 콤부차효능 1. 심장건강 콤부차는 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 역할을 합니다. 그래서 심장질환의 위험을 줄이는데요. 2015년 튀니지의 한 동물실험에서 고 콜레스테롤 식품군을 먹인 쥐에게 콤부차를 매일 5ml.. 다양한 생활정보 2023. 2. 10.
뻥뚤리는 코막힘 뚫는방법 며칠 전 코막힘 때문에 엄청 고생했었습니다. 우연히 코막힘 뚫는 법에 대해 알게 되었는데 여러분들께 코막힘 뚫는 법을 꼭 알려드리고자 합니다. 누구나 코가 막혀서 코로 숨을 쉬기 힘들었던 경험을 하셨을 거라 생각이 되는데요. 저는 현재는 많이 호전이 되었지만 몇 년 전까지만 하더라도 심한 비염으로 인해서 코로 숨을 쉬는 것이 매우 힘들었었어요. 그런데 코막힘 뚫는 법 몇 가지를 알아놓으니 쉽게 코막힘 뚫는 법을 통해 해결이 가능해져 코로 숨을 쉬는 것이 더욱 편안해질 수 있었죠. 이렇듯 미리 코막힘 뚫는 법을 알고 계시면 참 유용하게 활용하실 수 있는데요. 그래서 오늘은 코막힘 뚫는 법 몇 가지를 알려드리려 하며 성인이 아닌 아이들에게 코막힘증상이 있을 때는 어떻게 대처해야 하는 지도 함께 소개드리도록 .. 다양한 생활정보 2023. 2. 9.
청와대 관람신청방법 청와대는 우리나라의 대통령 관저이자 집무실로 이용되고 있었으며 이러한 역할을 가지고 1948년부터 현재까지 74년간 일반 시민들에게는 개방이 되지 않았었죠. 그런데 이번에 청와대가 일반 시민들에게도 전면 개방이 된다고 하는 소식이 들려와서 저도 관람 신청을 하고 당첨이 되었어요. 👇👇👇 🙏 👇👇👇 그리 어렵지 않은 방법을 이용해서 신청을 할 수 있었고 혹시 몰라서 남편 계정으로도 한번 더 신청을 했는데 다행히 제가 당첨이 되어서 지난주 아이들을 데리고 함께 다녀오게 되었는데 날씨 좋은 날에 거닐면서 구경하기 좋아서 다른 지인들에게도 추천하게 되었어요. 여러분들께서도 이번 기회에 청와대 관람 신청 해보시는건 어떠실까 싶어서 이번에는 청와대 관람 신청을 하기 위해서 알아봤던 정보들을 함께 공유하려고 하니 신.. 다양한 생활정보 2023. 2. 9.
나의 짱구력 테스트 방법 오늘 소개할 포스팅은 조금 재미있을 주제를 가지고 왔습니다. 바로 짱구테스트 사이트 소개와 저와 닮은 짱구캐릭터를 찾아보려고 합니다. 요즘 MZ세대들이 좋아하는 캐릭터는 무엇일까요? 청소년들은 포켓몬스터, 성인들은 짱구를 좋아하는 것 같습니다. 편의점에 가보면 포켓몬스터빵이 품절사태이고, 짱구캐릭터 관련 키링도 품절이더라고요 특히 짱구키링은 퀄리티가 너무 좋아서 어른들 사이에서도 선풍적 인기라고 합니다. 오늘 짱구테스트 포스팅 내용은 앞서 말씀드린 짱구와 관련된 나와 닮은 캐릭터 찾는 짱구테스트입니다. 짱구캐릭터 중에 나와 닮은 캐릭터를 찾기는 짱구테스트인데 MBTI 짱구버전이라고 생각하시면 될 것 같습니다. 짱구로 알아보는 나의 성격 전 개인적으로 짱구캐릭터 중에 짱구테스트 결과로 흰둥이를 너무 좋아해.. 다양한 생활정보 2023. 2. 8.
영양소 단백질중에 진득찰 단백질이란? 최근에 살을 빼보겠다며 굳은 결심을 하고 헬스장에 가서 체성분 분석을 해보았는데 정말 깜짝 놀랄 정도로 근육량이 없음을 알게 되었어요. 아무래도 제가 대부분의 끼니를 제대로 챙겨 먹지 않고 빵으로 때우는 경우가 많다 보니 생기게 된 일인 것 같은데 섭취하는 단백질이 부족하다 보니 이러한 일이 발생할만했다고 보고 있어요. 평소에는 단백질 섭취의 중요성을 잘 모르고 있었는데 근육량이 한참 미달로 나오게 되니 충격적이기도 해서 이번 기회에 단백질 섭취의 중요성을 알아보기로 했어요. 그리고 바쁜 와중에도 단백질을 잘 챙겨 먹기 위해서 섭취방법이 비교적 간단한 제품을 알아보게 되었는데 많은 사람들이 진득찰 단백질을 추천하더라고요. 그래서 이 또한 어떠한 효능을 가지고 있는지 알아보기로 했는데 가장 먼저 단백질의 .. 다양한 생활정보 2023. 2. 8.
조문시 위로의 말을 어떻게 해야될까요? 나이가 들수록 조문객으로 참석할 일이 많아집니다. 결혼식이나 장례식 등의 경조사가 훨씬 늘어나게 되는데요. 만약 가까운 지인으로부터 부고 소식을 듣게 되었다면 어떤 조문 위로말을 건네야 할지 고민이 많이 될 것입니다. 보통은 장례에 참여한다는 사실 자체가 생소할 것입니다. 그래서 장례식장에 참석하기 전, 미리 어떤 말을 할지 생각하고 가는 것이 좋습니다. 신중히 건넨 한마디 말은 유족들의 슬픔을 조금이나마 덜어줄 수 있습니다. 그래서 조문위로말 몇 가지를 안내해 드리고자 합니다. 가까운 친구나 지인, 친척, 가족상이 발생했을 때 쓸 수 있는 상황에 맞는 조문 위로말로 적절한 인사를 건네봅시다. | 조문 위로말 예문 - 어떠한 말로 위로해야 할지 모르겠습니다. 삼가 고인의 명복을 빕니다. - 극락왕생하시길.. 다양한 생활정보 2023. 2. 7.
젖살 빼는 방법이 어떤것이 있을까? 안녕하세요. 외모의 중요성에 대한 인식이 더욱 강해지면서 얼굴 살에 대한 관심 또한 높아졌습니다. 얼굴은 다른 사람에게 보이는 첫인상을 심어 줄 수 있는 요소이기 때문이죠. 그래서인지 얼굴 살을 빼는 법, 특히 젖살과 볼살을 어떻게 구분해야 하는지, 지금의 얼굴 살이 볼살이 아닌 젖살이라면 빼는 방법은 무엇인지에 궁금해하시곤 합니다. 앞서 말씀드린 것과 마찬가지로 얼굴은 누군가와의 만남에서 첫인상을 결정짓는 중요한 요소이기 때문에 얼굴이 붓지는 않았는지, 지금 얼굴의 살이 젖살이라면 빨리 젖살 빼는 법에는 무엇이 있는지를 파악해 고민이 많기 때문입니다. 특히나, 얼굴이 붓거나, 젖살로 인해 통통해 보이는 경우, 귀여운 듯한 이미지를 심어줄 수는 있지만 자칫하면 살이 쪄보이는 하나의 요소가 될 수 있어 많.. 다양한 생활정보 2023. 2. 7.
생소한 잼민이란 단어 뜻이 무엇일까? 초등학생 또래의 아이들에게 '잼민이'라고 하면 "저 잼민이 아니거든요? 님은 " 하며 발끈하곤 합니다. 도대체 잼민이 뜻이 뭐길래 아이들이 짜증을 내는 것일까요? 그 유래부터 차근차근 알아보도록 하겠습니다. 잼민이란? 방송 스트리밍 사이트인 트위치에서 만들어진 말로, 2019년 하반기에 처음 등장했습니다. 민폐를 끼치는 행동을 하는 저 연령층을 지칭할 때 혹은 모든 저 연령층을 부를 때 사용되는 말입니다. 트위치에서는 후원 플랫폼인 투네이션이라는 프로그램을 사용할 수 있는데요. 간단한 코멘트를 작성하면 다양한 목소리 TTS로 읽어주는데요. 그중 어린 남자아이의 목소리인 '재민'에서 유래하였습니다. 한 스트리머의 방송에 사촌 동생이 함께 출연했는데, 운영진이 해당 스트리머와 사촌 동생과 협의하여 사촌 동생.. 다양한 생활정보 2023. 2. 6.
소중한 사람에게 추천 선물 장인 약과 요즘 신조어 중에 약겟팅이라는 게 있는데 혹시 들어보셨나요? 약겟팅 신조어를 만들어낸 장인한과의 장인약과를 소개합니다. 어린이들이 사이에서 포켓몬 빵이 구매 대란을 일으셨다면 어른들은 장인한과의 장인약과의 품절 대란을 일으켰다고 합니다. 이미 온라인에서 추석의 KTX 예매 속도보다 아니 빛의 속도보다 빠르게 품절이 된다고 하네요 그만큼 장인한과의 파지약과는 어마무시할 정도로 인기가 좋습니다. 집에서 아침 8시쯤 출발했고 1시간 30분을 달려서 포천 장인 더카페에 도착을 했습니다. 장인 더카페는 다온컨벤션 1층에 위치해 있습니다. 컨벤션 안에 위치하고 있어서 카페가 정말 깔끔했어요 장인 더카페 영업 시작은 오전 10시부터인데 주말이라 그런지 이미 많은 분들이 웨이팅을 하고 있었습니다. 👇👇👇👇👇 여기서 꿀.. 다양한 생활정보 2023. 2. 6.
장염 증상으로는 어떤 증상들이 있을까? 요즘 같은 날씨에 장염 유행 기승합니다. 장염 증상이 나타나면 감기처럼 아프기도 하고요 오늘 장염 증상에 대해 총정리해 볼까 합니다. 생활을 하다 보면 갑작스러운 복통으로 인해서 급히 화장실을 찾게 되는 경우가 있곤 합니다. 저도 예전에는 긴장을 하면 복통이 생기곤 했어서 이와 같은 상황에 얼마나 당황스럽고 초조한 지 어느 정도 이해는 할 수 있는데 특히 장염으로 인한 복통은 더욱 고통스럽지 않을까 하는 생각을 해보게 됩니다. 장염에 한번 걸리게 되면 온종일 화장실을 왔다 갔다 해야 하니 일상생활 자체에 불편함을 겪게 되니 말입니다. 그래서 오늘은 장염의 원인과 증상 및 장염 빨리 낫는 법까지 알려드리려 하니 장염이 발생되었을 때 도움받아보시길 바랍니다. 일반적으로 장염이라고 하는 것은 장에 염증성 질환.. 다양한 생활정보 2023. 2. 5.
장염 빨리 낫는 방법이 어떤 방법이 있을까? 사람마다 다르겠지만 다른 부위의 통증 보다도 배에 통증을 느끼게 되는 경우가 비교적 많은 것 같아요. 여러 원인으로 배가 아프곤 하는데 저의 경우에는 유당불내증이 있어 우유가 들어간 음식을 먹지 못하는데 실수로 먹게 되면 화장실을 하루종일 들락날락해야 할 정도예요. 물론 이러한 단순한 통증의 경우에는 배변활동을 하면서 금새 없어지곤 하지만 일상생활을 하다가 원인도 알 수 없이 갑자기 배가 아파지고 화장실을 계속 찾게 된다면 답답하기만 할 것 같더라고요. 이러한 경우 가장 먼저 의심해 보는 것이 장염인 것 같아서 오늘은 장염의 종류와 원인 장염 빨리 낫는 법에 대해서 말씀드리려 해요. 미리 알아놓으면 장염에 걸리게 되었을때에도 보다 빨리 완쾌할 수 있을 것 같더라고요. 일단 장염에 걸리게 되면 어떠한 증상.. 다양한 생활정보 2023. 2. 5.
요즘 나오는 단어 중 자이언트 스텝이란 뜻이 무엇일까? 이 시기 금리 인상과 인하에 대한 관심을 갖고 계신 분들은 빅스텝이나 자이언트 스텝 뜻이 궁금해지실 것 같습니다. 요즘 경제 뉴스에서 많이 나오는 말이기 때문이죠. 최근 경제전문가들은 연준(연방준비제도)의 금리인상으로 미국경제는 침체기에 접어들 수 있다고 내다봅니다. 최근 미국에서는 무려 28년 만에, 즉 1994년 이후로 세운 초강수를 선택했기 때문인데요. 올해 6월은 금리인상으로 자이언트스텝을 단행하였고, 앞으로도 빅스텝의 가능성도 있다고 보고 있어요. 지난 3년 동안 전 세계국가에서는 금리를 낮추면서 추이를 지켜봤는데요. 시장에 돈이 많이 풀리기 시작하면서 화폐가치는 점점 떨어지고 반대로 물가는 폭등하는 인플레이션이 일어나게 되었죠. 그래서 올해 3월엔 베이비스텝을, 올해 5월엔 그 두 배인 점보스.. 다양한 생활정보 2023. 2. 5.
휴대폰 자급제의 장단점 안녕하세요. 최근에는 자급제로구매를 하여 핸드폰을 사용하는 분들이 많아졌습니다. 과거에는 통신사대리점에 가서 구매를 하는 경우가 많았죠. 자급제핸드폰을 구매하는 비중이 증가하면서 핸드폰매장의 매출이 과거보다는 줄었다고 합니다. 자급제핸드폰이란 무엇인지 개통은 어떻게 하고 단점과 장점에는 무엇이 있는지 한번 살펴보도록 하겠습니다. 자급제핸드폰이란? 통신사를 통해서 구매한 핸드폰이 아니라 현재 개통 전인 휴대폰을 자급제핸드폰이라고 합니다. 즉 공기계를 말하는 것이죠. 휴대폰을 구입한 이후에 알아서 요금제에 가입해서 사용하는 폰을 의미합니다. 현재 SKT, KT, LG등의 요금제에 의무약정을 한 뒤에 사용하는 경우가 많은데요. 자급제핸드폰의 경우 이러 한 약정이 별도로 없어서 요금제선택에 대한 자유로움이 있습.. 다양한 생활정보 2023. 2. 4.
임신 주 수 계산하는 방법 안녕하세요. 오늘은 임신주수계산기에 대해 알아보려고 해요. 임신을 하고 가장 궁금한 것은 바로 분만일과 성별이죠. 우리 아기는 언제 태어나는지 그리고 아들인지 딸인지 많은 분들이 궁금해하실 것입니다. 보통 임신을 확인하는 것은 이번달 생리를 안 했을 때 임신을 의심하기도 하는데요. 예를 들어서 관계를 2주 전에 했는데 계산기로 계산을 해보면 임신 4주 또는 5주인 경우가 많습니다. 이렇게 계산하면 당연히 맞지 않죠. 임신은 마지막 생리일을 기준으로 하기 때문에 정확히는 배란과 관련이 있습니다. 배란이란? 배란은 성숙한 난자가 난소에서 배출되는 일입니다. 사람의 경우 평균적으로 4주간 주기로 일어납니다, 임신주수계산기 전에 알아야 할 것은 임신 기간은 총 40주입니다. 한 달은 4 주로 계산을 하고 4 주.. 다양한 생활정보 2023. 2. 4.

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