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내 마음을 그림으로, 미술치료 종류, 방법, 효과 살펴보기 안녕하세요! 답답한 마음, 복잡한 생각들을 어떻게 풀어야 할지 고민이신가요? 미술치료는 그림을 통해 마음의 짐을 덜고 자신을 더 깊이 이해하도록 돕는 특별한 방법입니다.1. 미술치료, 대체 뭘까?미술치료, 이름만 들어도 뭔가 예술적인 느낌이 물씬 풍기죠? 하지만 단순히 그림을 잘 그리는 사람이 받는 치료는 아니랍니다. 미술치료는 그림, 조소, 만들기 등 다양한 미술 활동을 통해 자신의 감정을 표현하고, 억눌렸던 스트레스를 해소하며 심리적인 안정을 찾는 심리치료의 한 종류입니다. 마치 마음속 이야기를 그림으로 풀어내는 것과 같다고 할까요?어린 시절, 그림 그리기를 통해 즐거움을 느끼고 자유롭게 상상력을 펼쳤던 기억이 있으신가요? 미술치료는 바로 그 순수한 창작의 즐거움을 통해 닫혀있던 마음의 문을 열고, .. 다양한 생활정보 2025. 6. 7.
장마철, 도시 침수 하천 범람 지도 정보시스템으로 우리 동네 홍수 위험 미리 대비! 안녕하세요! 😥 매년 심해지는 장마, 이젠 안심할 수 없죠. 홍수위험지도 정보시스템으로 우리 동네 침수 위험을 미리 확인하고 안전하게 장마를 대비하세요! 도시 침수 지도와 하천 범람 지도로 꼼꼼하게 대비하는 방법, 지금부터 알려드릴게요!1. 기후 변화와 잦아진 침수 피해, 왜 대비해야 할까요?여러분, 혹시 올여름 장마 얼마나 올지 예상해 보셨나요? 😭 저는 솔직히 작년 여름 악몽이 떠올라서 벌써부터 걱정이 앞섭니다. 지구온난화 때문인지 날씨가 점점 더 극단적으로 변하는 것 같아요. 여름은 숨 막히게 덥고, 겨울은 칼바람이 몰아치고... 무엇보다 무서운 건 '물폭탄'이라는 말이 딱 어울리는 엄청난 비가 쏟아지는 날이 점점 많아진다는 거죠. ⛈️산사태, 도시 침수, 하천 범람... 예전에는 뉴스에서나 보.. 다양한 생활정보 2025. 5. 29.
새 차 문콕, 스크래치 걱정? 겟차케어가 있어 든든! 외장 케어부터 자기부담금 지원까지! 새 차를 뽑은 기쁨도 잠시, 여기저기 생기는 문콕과 스크래치 때문에 속상하셨던 경험, 다들 있으시죠? 겟차케어가 이런 고민을 시원하게 해결해 드립니다! 신차 외장 케어부터 자기 부담금 지원까지, 겟차케어 하나면 마음 편히 드라이빙을 즐길 수 있어요. 지금부터 겟차케어 자세히 알아보겠습니다.1. 내 차에 흔하게 생기는 상처, 문콕과 스크래치! 공감대 형성새 차를 뽑았을 때 그 기분, 정말 말로 다 표현하기 어렵죠. 저도 얼마 전에 드디어 꿈에 그리던 새 차를 갖게 되었는데요, 처음 며칠은 마치 보물처럼 애지중지하며 닦고 조이고 그랬어요. 그런데 딱 일주일 지나니까 슬슬 걱정이 되기 시작하더라고요. 바로 '문콕'과 '스크래치' 때문이었죠.특히 주차할 때가 제일 긴장돼요. 좁은 공간에 주차해야 할 때면 혹시 .. 다양한 생활정보 2025. 5. 18.
추억을 켜다, 역사를 담다, KBS 아카이브에서 만나는 방송의 모든 순간들 안녕하세요! 오늘은 우리가 즐겨보는 방송 뒤에 숨겨진 보물창고, KBS 아카이브에 대해 이야기해 보려고 합니다. 잊혀져 가는 영상과 소리, 기록들을 모아 현재와 미래를 잇는 KBS 아카이브의 매력 속으로 함께 떠나볼까요?1. 생생한 역사의 보고, 비디오 아카이브 탐험KBS 비디오 아카이브는 단순한 영상 저장소가 아니에요. 여기는 제작진들이 땀 흘려 취재한 소중한 촬영 원본과 방송 프로그램 원본들이 잠자고 있는 곳이죠. 이 자료들은 그냥 쌓여 있는 게 아니라, 꼼꼼한 분석과 가공을 거쳐 우리에게 필요한 '양질의 영상 콘텐츠'로 다시 태어난답니다. 마치 오래된 필름을 디지털로 복원하는 것처럼, KBS 비디오 아카이브는 한국 영상 문화의 역사를 만들어가는 중요한 역할을 하고 있어요.콘텐츠 수집은 이관, 녹화,.. 다양한 생활정보 2025. 5. 16.
41번째 공유문자 수익! 안녕하세요, 여러분의 일상에 새로운 기회를 제공할 특별한 앱을 소개합니다. 바로 '공유문자' 앱입니다. 이 앱은 단순한 문자 메시지 앱이 아닙니다. 여러분의 남는 무료 문자를 활용하여 수익을 창출할 수 있는 혁신적인 방법을 제공합니다. 이제, 여러분의 손안에 새로운 수익 창출의 기회를 담아보세요. 공유문자와 함께라면, 수익은 더 이상 먼 꿈이 아닌, 현실이 됩니다.공유문자 앱 소개일상에서 사용하지 않고 버려지는 무료 문자를 재활용하여 수익을 얻을 수 있는 공유문자 앱은 여러분의 생활에 작은 변화를 가져다줄 것입니다. 이 앱은 사용자가 남는 무료 문자를 소상공인들의 홍보에 활용하도록 하여, 사용자에게는 수익을, 소상공인에게는 비용 절감의 기회를 제공합니다.공유문자 앱의 의의 공유문자 앱은 단순히 수익을 창.. 재테크&부업 2025. 4. 30.