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다양한 생활정보172

손톱 세로줄은 왜 생기는걸까? 보다 건강한 삶을 살기 위해서 사람들은 저마다 각기 다른 노력을 하고 있는 것으로 보여요. 저의 경우에도 최대한 건강하게 삶을 살기 위해서 식습관에 많은 신경을 기울이고 있으며 적절한 운동도 하는 편인데 그런데 태생적으로 가지고 있는 문제들은 저 혼자 해결하기가 어렵더라고요.특히나 저는 어렸을 적부터 수족냉증을 가지고 있어서 매번 손발이 차가운 편이었었는데요. 이런 문제는 체질의 문제라서 해결을 하기가 어려워 방치해두고 있었는데 갑작스레 손톱 세로줄이 나타나게 되면서 이 또한 수족냉증과 연관이 있는 것인가 궁금해져서 손톱 세로줄의 원인에 대해서 알아보게 되었어요. 손톱이 건강한 상태라고 하면 매끈하면서 선홍빛을 띠고 띠고 있어야 한다고 하는데 이렇게 손톱 세로줄이 생기거나 색이 선홍빛을 띠고 있지 않다고.. 다양한 생활정보 2023. 1. 27.
소성욕자 뜻이 정확히 어떤 의미일까? 얼마 전 한 프로그램에서 소성욕자에 대한 이야기가 나오더라고요. 이날 출연한 남편분은 성욕이 없고 아내는 성욕이 큰 편이었는데요. 소성욕자라는 단어를 처음 접하다 보니 소성욕자에 관하여 궁금증이 생겼어요. 저처럼 궁금하신 분들이 계실까 봐 오늘은 소성욕자에 대해 알아보는 시간을 가지려고 합니다! 사람마다 태어날 때부터 타고난 욕구가 있죠. 바로 수면욕, 식욕, 성욕이라고 하여 3대 욕구라고 하는데요. 사람마다 나타내는 그에 관한 욕구가 다르고 타고난 성욕이 적은 분들을 소성욕자라고 말한다고 해요. 소성욕자라는 말이 사전에 등록된 단어가 아니고 작을소, 성욕, 사람자를 사용하여 만들어진 합성어인데요. 이와 비슷한 단어로는 무성욕자 혹은 왕성욕자를 생각해 볼 수 있지만 의미적인 면에서는 다른 의미를 뜻한다고.. 다양한 생활정보 2023. 1. 27.
성인 녹색변이 나오는 이유는? 아이를 키울 때 보면 아이들의 대변색깔이나 모양을 보고 나서 아이들의 건강상태를 확인하게 되죠. 성인 또한 마찬가지인데요. 대변은 몸속에 흡수되지 못한 찌꺼기를 내보내는 것으로 이것을 통하여 건강상태를 확인할 수 있습니다. 그래서 대변의 모양이나 색깔을 확인하는 것이 매우 중요한데요. 성인녹색변등대변의 색깔은 매우 다양하답니다. 대변색깔이진한고동색이면 변비가 의심됩니다. 장 속에 변이 오래 머무르면서 색이 진해진 것으로 보이는데요. 이는 별도의 치료가 필요한 것은 아니며 생활습관이나 식습관을 개선하고 운동을 병행하면서 조절하면 된답니다. 검은색변을 누게 된다면 위출혈이 원인일 수 있습니다. 위장관에서 출혈증상이 있었고 장을 거치면서 검게 변한 것 일수 있습니다. 검은색을 띨 경우에는 상부위장관의 출혈이며.. 다양한 생활정보 2023. 1. 26.
생소한 '생리똥'이란 어떤 현상일까? 여성이라면 누구나 피할 수 없는 것, 바로 생리입니다. 저도 한 달에 한 번씩 생리를 하고 있는데 아무래도 건강과 연관이 있다 보니 평소 주기적으로 잘하다가 조금이라도 이르게 나오거나 밀리면 건강 상의 문제가 없는지 걱정이 됩니다. 저 이외에도 주변의 다른 여성분들이 저처럼 이러한 걱정을 하기도 하고 생리 시 이런저런 증상이 동시에 일어나며 짜증을 내며 예민해진다고 하기도 합니다. 생리는 월경이라고도 부르곤 하는데 가임기의 여성이 호르몬의 분비로 인해서 자궁내막이 증식되어 배아가 착상되길 기다리게 되는데 이때 착상이 도지 않으면 저절로 탈락되면서 몸 밖으로 배출되게 되는 현상을 말하는 것입니다. 이러한 생리를 하게 될 때면 생리통이나 두통 등과 같은 생리 전후 증후군을 체험하게 되는데 사람마다 다르지만 .. 다양한 생활정보 2023. 1. 26.
삶은계란은 칼로리가 얼마나 될까? 다이어트하시는 분들에게 있어 떼려야 뗄 수 없는 식재료 중 하나가 바로 계란이지 않을까 싶은데요. 저도 최근 여행을 다녀와서 살이 3킬로가량 붙게 되었는데 급히 이 살들을 빼보려고 항시 계란을 섭취하며 다이어트를 하고 있어요.하지만 식단을 짤 때 체계적으로 짜지 못하다 보니 살이 더디게 빠지는 것 같아서 칼로리를 계산하고 식단을 구성해 보기로 했는데 제 생각보다 삶은 계란 칼로리가 꽤나 높더라고요. 하지만 삶은 계란 칼로리를 알아보면서 그 효능과 단백질 함량까지 알아보니 왜 많은 사람들이 다이어트를 할 때 계란을 자주 먹는 것인지 알게 되었어요.그래서 여러분들께도 이 정보를 알려드리면 좋을 것 같더라고요. 일단 달걀의 경우에는 어떻게 조리하느냐에 따라서 칼로리가 달라지게 되는데 삶은 계란 칼로리의 경우에.. 다양한 생활정보 2023. 1. 25.

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