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2023/0233

표준체중 계산하는 방법 몸무게를 유지한다는 것이 어느 순간부터 미용 상의 측면에서 중요하게 여겨졌지만, 사실 체중을 관리해야 하는 궁극적인 이유는 '건강'에 있습니다. 오늘은 표준 체중 계산기를 통해 내 몸을 알아보려고 해요 우선 체지방 비율이 높으면 당뇨병이나 심장병, 고혈압, 고지혈증, 뇌졸중 같은 질병에 노출될 위험이 표준체중의 사람들보다 더 큽니다. 그렇기 때문에 우리는 체지방을 관리해 과하게 비만하지 않도록 관리해 줄 필요가 있는데요. 표준 체중 계산기를 이용하면 쉽습니다. 체지방 비율은 건강 수준을 측정하는 가장 빠른 방법이 지만, BMI는 지방과 근육량을 구별하진 않고 몸무게로만 판단한다는 단점이 있긴 합니다. 체지방 측정방법은 체지방을 측정해 주는 체중계로 쉽게 알 수 있으며 주변 보건소나 동사무소, 주민센터 등.. 다양한 생활정보 2023. 2. 28.
퐁퐁남 뜻이 뭔지요? 요즘 커뮤니티에 보면 퐁퐁남, 퐁퐁녀라는 단어를 자주 접할 수 있습니다. 주로 논쟁이 이루어지는 것을 보면 그리 좋은 뜻은 아닌 것으로 보이는데요. 퐁퐁남 뜻이 무엇인지 함께 알아보도록 하겠습니다. (설거지남) 퐁퐁남 뜻? 연애 경험은 전무하거나 횟수가 적은 편이지만, 연봉이나 보유 자산 등이 평균 이상으로 갖춘 남성이 혼기가 차고 연애 경험이 많은 여성과 결혼한 남성을 설거지 남이라고 부릅니다. 설거지남들은 가정에서 경제권을 빼앗기고, 남편으로서 대우받지 못하고 소위 말해 아내에게 기가 눌리고 잡혀 사는 모습을 보인다고 하며, 진심으로 사랑을 나누거나 부부관계를 제대로 하지 못하는 것에서 불만을 느낍니다. 남편 혼자 외벌이를 해옴에도 집안 가사일, 육아 등의 책임을 반으로 나누고, 전업주부인 아내에게 .. 다양한 생활정보 2023. 2. 28.
꺼내먹는 에너지 저장고 'ESS'를 아시나요 배고플 때 꺼내먹는 에너지 저장고 'ESS'를 아시나요 ​ '태양광 발전', '탄소배출권', '탈원전', '친환경' 최근 신문지 상에서 자주 만나 볼 수 있는 말들입니다. 모두 신재생 에너지를 장려하는 정책과 밀접한 관련 있는 단어들인데요. 우리나라뿐만 아니라 미국, 유럽, 일본, 중국 등의 주요국들 역시 다양한 정책을 통해 신재생 에너지 비중을 높이기 위해 노력하고 있습니다. 이런 신재생 에너지와 떨어져서는 안 될 밀접한 제품 중 하나가 바로 ESS라고 합니다. ​ ESS는 에너지저장장치(Energy Storage System)의 줄임말로 에너지를 저장하는 저장창고 역할을 하는 장치입니다. 신재생 에너지를 생산해도 이를 저장하지 않으면 필요할 때 활용할 수 없죠. 이에 따라 ESS 역시 가파르게 성장하.. 태양광에너지이야기 2023. 2. 28.
12번째 수익 이번달에도 감사합니다. ​ 홧팅합시다. 본인이 공유문자 앱으로 돈벌고 싶다하시면, 부업이나 사업으로 온.오프라인 홍보를 열심히 진행하실경우 더 많은 수익을 보실 수 있는 방법도 있습니다. 부업이나 사업으로 진행해 보실분들은 카톡 오픈채팅 https://open.kakao.com/o/sIRgEt2d 문의 주세요. ▶ 앱 다운받기 끝으로 가입시 반드시 추천인란에 “ pohang2 " 넣으시고 가입하셔야 수익 발생됩니다. 매일 버려지는 통신사 무료문자를 소상공인과 공유하여 서로 윈-윈 할수있는 공유문자 서비스에 많은 관심과 응원을 부탁드립니다. 감사합니다. 재테크&부업 2023. 2. 28.
편도결석 빼는 방법은 어떤것이 있을까? 목이 답답하고 뭔가 껴있다고 생각이 되신다면 제일 먼저 편도결석을 의심해보셔야 합니다. 편도결석은 심한 질환은 아니지만 굉장히 거슬리고 일상생활을 불편하게 만들기도 하는데요. 그렇다면 편도결석 빼는 법과 왜 생기는 것인지 그리고 예방법에 대해서 한 번 살펴보겠습니다. | 편도 결석의 원인 편도 결석은 반복적으로 생기는 경우가 많습니다. 편도결석의 원인은 다양하게 있는데요. 편도염이 주원인이기도 합니다. 편도염을 자주 앓을수록 구멍이 커져 이 사이로 음식물, 세균 등이 뭉치면서 발생합니다. 음식물과 세균이 입 안에 끼게 되고 세균이 번식하면서 편도결석이 자주 발생하는 것인데요. 이 이유뿐만 아니라 구강 위생 불량, 후비루 증상의 경우에도 편도 결석의 원인이 됩니다. | 편도결석이란? 편도는 입을 벌렸을 때.. 다양한 생활정보 2023. 2. 27.
페미니스트 뜻이 정확히 무엇인가요? 안녕하세요. 페미니스트라는 단어가 최근에 생겨난 단어는 아니지만 몇 년 전부터 많이 사용이 되고 있습니다. 대략적인 뜻은 알지만 정확한 뜻을 모르는 분들도 계실 수 있기에 페미니스트 뜻에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 페미니스트 뜻 페미니스트의 단어는 페미니즘이라는 단어에서 나온 말입니다. 그렇기 때문에 페미니즘이라는 말을 먼저 알아야겠죠? 페미니즘은 여성의 특질을 갖추고 있는 것이라는 뜻입니다. 라틴어의 페미나라는 말에서 파생을 했습니다. 과거 성차별적이고 남성중심적인 시각 때문에 여성이 억압받는 현실에 저항하는 여성 해방 이데올로기를 말하는 것입니다. 페미니스트란 페미니즘을 따르고 페미니즘을 주장하는 사람을 의미합니다. 페미니스트는 페미니즘을 현실에서 실천하려고 하는 사람을 말하는 것이죠.. 다양한 생활정보 2023. 2. 27.
튬으로 시작하는 단어가 어떤 것들이 있을까? 다른 사람들과 간단한 게임을 하려 할 때 끝말잇기를 하시는 분들 많으실 거라 생각이 드는데요. 저의 경우에는 여러 단어들을 배우기 시작한 아이와 함께 이러한 끝말잇기를 하면서 아이의 어휘력상승을 도모하고 있기도 해요. 끝말잇기를 하면 아이도 즐거워하면서 시간을 보내기도 하고 여러 단어들을 익히며 즐겁게 배움을 도모할 수 있어서 꽤 나 자주 하게 되는 편인데 어느 날 하루는 이러한 모습을 보던 남편이 자기와도 해보자고 하길래 아무 생각 없이 단어들을 나열하고 있었어요. 그런데 갑자기 남편의 입에서 리튬이라는 단어가 나와서 당황할 수밖에 없었죠. 무슨 원소기호라고 하던데 실제로도 있는 단어여서 당황스럽기 그지없더라고 요. 그래도 뭐라도 말해야 할 것 같아서 튬으로 시작하는 단어, 뭐가 있나 고민을 해보았는데.. 다양한 생활정보 2023. 2. 26.
퇴직금 계산기 퇴사를 앞두고 있다면 당연히 퇴직금이 어느 정도 되는지 많은 분들이 궁금해하실 거지만 퇴직을 하지 않더라도 직장인들에게는 목돈을 한 번에 받을 수 있기 때문에 퇴직금에 대한 관심도가 높아지고 있는 추세입니다. 내 퇴직금 계산해보기 우리가 일반적으로 퇴직금을 계산하기 위해서는 퇴직금 계산기를 많이 활용하는 편인데요. 퇴직금 계산기에 대해 알아보기 전 퇴직금에 대해 정확하게 알아보는 시간을 가지려고 합니다. 퇴직금이라 하면 고용주가 근로 기간 1년이 지난 근로자, 주간 평균 소정근로시간이 15시간 이상의 근로자에게 평균 임금을 퇴직금으로 산정하여 퇴직자에게 지급할 수 있도록 하는 제도입니다. 평균임금이라 함은 퇴직금이 산정되는 날 이전 3개월 동안 근로를 한 근로자에게 지급된 임금총액을 그 기간의 총일수로 .. 다양한 생활정보 2023. 2. 26.
사자성어중 토사구팽이라는 뜻은? 오늘은 토사구팽 뜻에 대해 알아보는 시간을 가지려고 합니다. 토사구팽은 우리가 뉴스가 미디어를 접하다 보면 필요할 때는 중요하게 여겨지다가 필요가 없게 되면 버림받은다는 표현을 쓰는 경우도 보게 되는데요. 여기서 사용하는 팽은 토사구팽에서 나온 말이라고 이야기할 수 있습니다. 토사구팽 고사성어 의미 알아보기 토사구팽은 고사성어이며, 토끼토(兎), 죽을 사(死) 개고(拘), 삶을 팽(烹)의 4 자의 한문으로 이루어진 단어입니다. 표기된 한자를 그대로 풀이하면 토끼의 사냥이 끝나면(토끼가 죽으면) 사냥개를 삶는다는 의미를 가지게 되는데요. 앞서 언급한 것처럼 필요할 때는 중요하고 필요 없을 때는 앞뒤 보지 않고 버리는 것을 의미하는 고사성어입니다. 토사구팽의 춘추시대부터 유래되었다고 알려져 있는데요. 사기월.. 다양한 생활정보 2023. 2. 12.
간편한 태진 노래검색방법 오늘 태진 노래검색 방법에 대해 알아보려고 합니다. 코로나19로 2년 넘게 노래방을 못 가봤는데 이제는 거리 두기가 해제되면서 직장인, 학생, 주부 등 많은 사람들이 노래방을 찾게 되는 것 같아요 저는 딸아이와 최근에 동전노래방을 가봤는데 아이와 같이 가서 그런지 제목은 떠오르는데 막상 노래방 책을 펼치니 찾질 못하겠더라고요 노래방 기계에 태진 노래검색을 통해 동요보다는 걸그룹 노래를 원해서 찾았는데 조명도 어둡고 책으로 노래를 찾는데 많은 시간이 소요되었던 경험이 있었습니다. 동전노래방 책이 많이 낡고 더럽기도 해서 위생상 좋지도 않았습니다. 책을 막상 노래방책을 넘기면서 노래를 찾는데 찾으려는 노래 말고 다른 노래가 눈에 들어와서 찾으려는 노래가 생각이 안나는 경우도 종종 경험하고 합니다. 오늘 포스.. 다양한 생활정보 2023. 2. 12.
타이레놀 효능이 어떤 것들이 있을까? 안녕하세요 코로나19로 인해 더욱 유명해진 타이레놀 종류와 타이레놀 효능에 대해 알려보려고 합니다. 타이레놀 효능은 우리가 알고 있는 것보다 많은 효능을 가지고 있으니 같이 알아보려고 하는데요 타이레놀 주요 성분은 아세트아미노펜 또는 파라세타몰입니다. 한국에서는 아세트아미노펜 성분으로 되어 있는 진통제는 타이레놀이 유일하다고 합니다. 아세트아미노펜 즉 타이레놀은 예전에 약국에서만 구매할 수 있었는데 이제는 편의점에서 처방전 없이도 구매할 수 있습니다. 주말에 약국이 문이 닫거나 주변에 약국이 없으면 타이레놀을 구할 수 없었는데 이제는 편의점에서 언제든 구할 수 있어서 좋네요 우리나라에서 타이레놀을 복용 안 해본 사람은 거의 없을 정도로 유명한 진통제이고 코로나19 백신 접종 전과 후에 타이레놀을 먹으면 .. 다양한 생활정보 2023. 2. 11.
아무도 모르게 키스마크 없애는 방법 키스마크는 강한 키스나 애무 때문에 피부 혈관에 피가 모이거나 터지면서 만들어지는 상처입니다. 무언가에 부딪혀서 발생하는 멍과 같은 원리로 생겨나는데요. 입으로 빨아들여서 생기는 멍자국이기 때문에 붉은빛, 보랏빛, 흐린 갈색이나 푸른빛 등 다양한 색깔로 나타날 수 있습니다. 오늘은 키스마크 없애는 법에 대해 상세히 알아보려고 합니다. 피부를 너무 강하고 세게 빨아들이면 피가 뭉치고 덩어리 지는 응혈현상이 생겨 건강에 문제가 생길 수 있습니다. 따라서 키스마크를 만들 땐 적당한 힘으로 압을 잘 조절해서 약하게만 하여주는 것이 좋습니다. 단, 상대방이 평소빈혈이 있거나 멍이 잘빠지지 않은 편이라면 키스마크를 만드는 건 되도록 피해 주세요. 인위적으로 만든 상처이기 때문에 회복능력에 따라 사라지는 시간은 개인.. 다양한 생활정보 2023. 2. 11.
키별 옷길이 측정방법 다들 온라인으로 옷을 구매하고 나서 생각과는 다른 핏이 나오게 되어서 교환 혹은 환불을 해본 경험이 있으실 거라는 생각이 드는데요. 저의 경우만 해도 이런 비슷한 일을 많이 겪어보았었는데 특히나 저는 옷을 고를 때 정확한 길이도 보지 않고 디자인만 마음에 들면 충동적으로 구매를 하는 일이 잦았어요. 그래서 몇 번 낭패를 보게 되었는데 그럴 때마다 교환이던 환불이든 간에 배송료를 조금 지불해야 하다 보니 이제는 키별 옷길이 제대로 알아보고 나에게 맞는 기장감을 확인해 두는 것이 좋겠다고 느껴지더라고요. 그래서 이번에는 키별 옷길이에 대해서 직접 알아보게 되었으니 여러분도 확인해 보시면서 귀찮은 일이 발생하지 않도록, 내 몸에 잘 맞는 기장감의 옷을 살 수 있도록 해보시길 바라요. 일단 옷의 종류별로 나누어.. 다양한 생활정보 2023. 2. 10.
콤부차 효능은 어떤것이 있을까? 콤부차에 대하여 녹차나 홍차를 우린 물에 설탕을 넣고 유익균인 스코비를 첨가한 뒤에 발효해 만든 음료가 바로 콤부차입니다. 발효할 때 생기는 효모균종과 미생물로 이뤄진 배양체의 모습이 버섯과 닮아있기 때문에 홍차버섯이라고도 합니다. 시큼하면서도 달콤한 식초맛과 향이 특징이고 발효과정에서 탄산이 생성되어 마실 때마다 청량감이 듭니다. 정확한 유래는 알려지지 않았지만 고대 만주 일대에서 유래한 것으로 추정이 됩니다. 불로장생을 좇던 진시황 역시 매일 마셨다는 일화가 전해지는 음료가 바로 이 콤부차입니다. 콤부차효능 1. 심장건강 콤부차는 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 역할을 합니다. 그래서 심장질환의 위험을 줄이는데요. 2015년 튀니지의 한 동물실험에서 고 콜레스테롤 식품군을 먹인 쥐에게 콤부차를 매일 5ml.. 다양한 생활정보 2023. 2. 10.
뻥뚤리는 코막힘 뚫는방법 며칠 전 코막힘 때문에 엄청 고생했었습니다. 우연히 코막힘 뚫는 법에 대해 알게 되었는데 여러분들께 코막힘 뚫는 법을 꼭 알려드리고자 합니다. 누구나 코가 막혀서 코로 숨을 쉬기 힘들었던 경험을 하셨을 거라 생각이 되는데요. 저는 현재는 많이 호전이 되었지만 몇 년 전까지만 하더라도 심한 비염으로 인해서 코로 숨을 쉬는 것이 매우 힘들었었어요. 그런데 코막힘 뚫는 법 몇 가지를 알아놓으니 쉽게 코막힘 뚫는 법을 통해 해결이 가능해져 코로 숨을 쉬는 것이 더욱 편안해질 수 있었죠. 이렇듯 미리 코막힘 뚫는 법을 알고 계시면 참 유용하게 활용하실 수 있는데요. 그래서 오늘은 코막힘 뚫는 법 몇 가지를 알려드리려 하며 성인이 아닌 아이들에게 코막힘증상이 있을 때는 어떻게 대처해야 하는 지도 함께 소개드리도록 .. 다양한 생활정보 2023. 2. 9.

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