공유문자에서 개인정보 유출이 염려될때

5월 공유문자 수익 1. 공유문자 수익소감 이번 달에도 어김없이 들어왔네요. 이벤트 포인트추가해서 조금 더 들어와서 기부니가 더 좋네요.^^ 2. 수익 인증 5월 공유문자 수익 이번에도 들어왔네요. 더운데 다들 고생이 많으십니다.ㅎ 이벤트포인트를 더해서 조금 더 들어왔네요. 생각지도 못한금액에 기분이 더 좋네요. 3. 공유문자에 대해 간단히 알아보자 처음엔 공유문자라고 해서 그냥 문자를 공유하는건가 보다 했었다. 그런데 조사를…

얼마 전, 저는 건강검진을 받게 되었는데 오랜만에 받는 것이다 보니 혹여 좋지 못한 결과가 나오게 될까 봐 두렵기도 하더라고요. 그래도 미리 건강을 챙겨보려면 검진을 받아보는 수밖에 없으니 건강검진을 받고 결과를 보게 되었는데 백혈구 수치가 낮다는 말씀을 하시더라고요. 3D 혈액 이미지 아직 걱정할 수준은 아니고 정상범위에서 아주 조금 벗어난 수준이라고 하셔서 안심이 되었지만 집에 와서 백혈구수치…

안녕하세요. 누구나 가끔 요리를 하다 보면 나도 모르게 놀라는 상황에 처하고는 하는데요. 그 중대표적인 것이 바로 냄비뚜껑 안 열릴 때입니다. 냄비 뚜껑 닫힌 모습 요리를 한 번쯤 해보신 분들이라면 프라이팬이나 냄비뚜껑 안 열릴 때 가장 당황할 때가 종종 있다는 걸 잘 아실 것 같은데요. 사실 이럴 땐 참 난감합니다. 냄비뚜껑은 열리지 않고 요리는 해야 하고…

안녕하세요. 최근들어서 가스라이팅이라는 단어를 많이 접하셨을텐데요.  정확한 뜻에 대해서 알고 계시나요?  이번 글을 통해서 쉽게 이해할 수 있도록 알려드리도록 하겠습니다. 가스라이팅이란? 가스라이팅 뜻 가스라이팅은 교묘하게 상황을 조작하여 상대방의 자존감을 떨어뜨리며 스스로 판단력을 잃게 만드는 심리적인 지배를 뜻하는 것입니다. 심리적인 지배를 당하고 있는 사람은 점차 스스로 판단을 하기보다는 지배하고 있는 사람의 말을 따르게 되는 상태가 되는 경우가 많습니다. 가스라이팅 이란? 1 가스라이팅의 유래 가스라이팅의 유래는 1954년 미국에서 개봉된 가스등(가스라이트)라는 영화에서 유래가 되었습니다. 이 영화의 내용은 아내가 가진 유명한 보석을 갖기 위해서 남편이 부인을 점차 정신병자로 만들어가는 과정을 보여줍니다. 이 남자는 자신의 집 가스등을 밤마다 희미한 빛으로 틀어놓고 아내가 집이 너무 어둡다고 하고 방에서 소리가 난다고 합니다. 그럴 때마다 남편은 아내에게 당신이 착각하고 있다, 당신은 잘못 보고 있다, 상상하는 것이다 라며 반복적으로 질책을 합니다. 그리고 그녀가 미쳤다고 말하고 다니죠. 실제로 방에서 나는 소리의 정체는 남편이 보물을 찾는 소리였습니다. 하지만 아내는 점점 자신이 미쳐가고 있다고 생각합니다. 그런 일들이 반복이 되자 아내는 스스로 자기 자신을 망각하고 의심하게 되어 남편의 말만 의지하는 상태가 되는 정신적인 학대 상태가 됩니다. 가스라이팅 유형 가스라이팅의 유형은 크게 다섯가지로 나뉠 수 있습니다. 정신적 학대의방법은 아래와 같이 나타납니다. 이 행위가 반복되면 피해자는 스스로를 붕니하고 자존감이 낮아지며 의심하는 상태가 됩니다. – 거부형 : 상대의 의견을 극구히 거부하고 이해하지 않습니다. – 반박형 : 상대의 기억을 불신하고 믿지 않습니다. – 전환형 : 상대의 생각을 의심하게 됩니다. – 경시형 : 상대의 요구나 감정을 별 볼일없고 하찮게 여겨지게 만듭니다. – 망각형 : 일어나는 실제의 일을 부인합니다. 가스라이팅 이란? 2 가스라이팅 단계 가해자와 피해자의 나이나 성별, 조직 등 구분없이 일어나는 경우가 많습니다. 가해자는 무의식을 바탕으로 단계적으로 진행하기 때문에 피해자는 자신이 스스로 알아차리지 못하는 경우가 많습니다. 가해자와 피해자의 행동단계를 설명해보겠습니다. 가해자는 먼저 관계를 형성합니다. 가해자와 피해자는 매우 밀접한 관계인 경우가 많습니다. 연인, 가족, 친구, 직장상사, 선후배 등입니다. 다음에 기억을 왜곡합니다. 가해자는 피해자를 끊임없이 질책하고 스스로를 판단하지 못하도록 만들어서 피해자의 자존감을 무너뜨립니다. 상대방의 판단을 가해자가 결정하려고 합니다. 가해자는 피해자의 기억을 자신이 유리한 쪽으로 왜곡시키게 됩니다. 이미 피해자는 가해자에게 서서히 복종합니다. 이후에 무시하게 됩니다. 피해자를 예민해하는 사람 유별난 사람 취급을 합니다. 그리고 자신의 뜻을 강요합니다. 피해자는 처음에는 논쟁을 시작합니다. 대화로 풀어가려고 노력합니다. 나중에는 피해자는 가해자의 눈밖에 날까 두려워지기 시작합니다. 그래서 본인 스스로 잘못되어감을 알면서도 판단, 감정까지 가해자를 위해서 행동합니다. 이후에는 스스로 자책을 합니다. 자신이 틀리고 가해자가 맞다고 생각합니다. 더욱 가해자의 요구에 충족하고 맞추기 위해 노력합니다. 가스라이팅 예제 가스라이팅 예방법 가스라이팅의 경우 당하는 피해자도 자신도 모르는 사이에 점차 물들어가는 경우가 있습니다. 그래서 쉽게 알아차리지도 못합니다. 가해자라고 할지라도 이러한 상황을 인식하지 못하는 경우도 많습니다. 예방하는 방법에는 스스로 주변의 누군가에 의해 눈치를 살피고 항상 잘못된 점이 있나 걱정이 되고 내 의견보다는 그 사람의 의견대로 움직이고 있다면 가스라이팅을 의심해야 합니다. 증상이 더해질수록 우울감과 자존감의 상실을 불러오는 경우가 많습니다. 평소 자신의 의견 반영과 자신의 자존감을 스스로 낮추는 행위에 대해서 조심해야 합니다. 주변사람에의해서 자신이 힘들다면 과감하게 그 사람과의 관계를…

이번달에도 어김없이 들어왔네요. 공유문자 수익 벌써 10월달이네요. 시간 참 빨리가는것 같아요. 공유문자는 지치지 않고 달려가는것 같네요. 남은 시간을 유용하게 잘 써야겠어요. 더 알아보고 싶으신 분들은 아래로 문의 바랍니다.^^ 공유문자 더 알아보기   ▶ 앱다운로드하기 매일 버려지는 통신사 무료문자를 소상공인과 공유하여 서로 윈-윈 할 수 있는 공유문자 서비스에많은 관심과 응원을 부탁드립니다. 감사합니다.